Hormoonbalans. Je hoort iedereen erover praten en de hormonale termen vliegen je om de oren, maar wat zijn het nu eigenlijk die hormonen?
Hormonen zijn stofjes in ons lichaam die onze lichaamscellen opdrachten geven. Zij zorgen ervoor dat er een gezondheidsbalans (homeostase) in het lichaam is en het liefst ook blijft. Zo zijn onze hormonen verantwoordelijk voor voortplanting, suikerregulatie, energie, vecht- of vluchtreacties en nog véél meer. De hormonen zijn makkelijk gezegd een soort
sleuteltjes die op bepaalde slotjes passen. Als het past, kan de bedoelde boodschap doorgegeven worden. Gaat er iets fout met deze overdracht, ontstaan er disbalansen.
Wel weten we dat hormonen betrokken zijn bij elk aspect van je gezondheid. Ze zijn dus van
levensbelang! Zonder hormonen zou alles vastlopen.
Als je hormonen in balans zijn, ben je in je eigen flow, je voelt je blij, energiek, hebt een gezond gewicht, ben je vitaal, in balans , heb je een stralende en gezonde huid. Kortom je schittert en straalt.
Bij veel mensen is er echter geen gezonde hormonale balans.
HORMONALE DISBALANS
ZIJN JOUW HORMONEN UIT BALANS?
Heb je last van weinig energie en voel je je vaak futloos? Kwakkel je met je gezondheid en heb je last van onverklaarbare kwaaltjes? Komen die kilootjes er langzaam aan bij en wil je dat schommelende gewicht nu eindelijk in de hand hebben? Word je ’s morgens moe wakker en heb je het vaak koud? Wil je jouw menstruatiecyclus meer relaxt doorlopen of wil je de beginnende menopauze onder controle houden? Heb je last van stemmingswisselingen en wellicht minder zin in seks? Heb je last van acne? Verslapt jouw huid, komen er toch meer rimpeltjes te voorschijn en is die gezonde glans verdwenen?
Dit zijn allemaal signalen van een verstoorde hormoonbalans. Met gezonde voeding en leefstijl kun je een hoop vage klachten oplossen. Helaas zie je in de reguliere zorg dat er precies aan leefstijl en gezonde voeding onvoldoende aandacht wordt besteed. Een gemiste kans. Herstel jouw hormonen en schitter en straal in jouw fantastische lichaam!
Bij een disbalans van hormonen kan je te maken krijgen met vervelende klachten, zoals:
- gewichtstoename
- onbedoeld gewichtsverlies
- zware menstruaties
- hoofdpijn/migraine
- haaruitval
- broze nagels
- vruchtbaarheidsproblemen
- laag libido
- constant honger
- depressieve gevoelens
- doffe en droge huid
- acne
- migraine
- opgejaagd gevoel
- angsten
- PCOS
- endometriose
- vermoeidheid
- niet kunnen afvallen
- spier- en/of gewrichtspijn
- slaapproblemen
- rimpels en verslapte huid
Waarom is een goede hormoonbalans belangrijk?
Een goede hormoonbalans is van invloed op je hele gestel. Ontstaat hierin een disbalans krijg je allerlei vervelende kwaaltjes zoals hierboven beschreven, die veel mensen onnodig voor lief nemen. Deze kwaaltjes zijn een signaal van je lichaam dat er iets niet goed gaat. Door goed naar je lichaam te luisteren kun je met kleine aanpassingen vaak al groots resultaat behalen. De meeste van deze kwaaltjes komen door een verstoord ritme, of de vele verstorende factoren van onze bizar drukke maatschappij tegenwoordig. Alles is energie en als jouw energie naar de verkeerde plekken gaat ontstaat er disbalans in je lijf. Wij gaan in het herstel je hormonen programma aan de slag om jouw oorzaak van je kwalen te vinden en deze op een manier aan te pakken die je terug laat schitteren en stralen in je lichaam.
Klaar om met je hormonen aan de slag te gaan?
Maak kennis met het herstel je hormonen programma en breng jouw hormonen terug in balans.
